বর্ষার মৌসুমে চুল পড়া, খুশকি, নিস্তেজ ও ফ্রিজি হেয়ার নিত্যদিনের সমস্যা। চিন্তা নেই! পরিকল্পিত হেয়ার কেয়ার রুটিন আর সঠিক পণ্য ব্যবহারে সমস্যাগুলো থেকে মুক্তির পাথেয় হতে পারে। তবে এজন্য প্রয়োজন খানিকটা বাড়তি যত্ন।
বর্ষায় চুলের সমস্যা কেন বাড়ে?
বর্ষার উচ্চ আর্দ্রতা চুলের প্রধান শত্রু। চুল বাতাস থেকে আর্দ্রতা শোষণ করে (হাইগ্রোস্কোপিক), ফলে চুল অতিরিক্ত আর্দ্র হয়ে পড়ে। এতে ছত্রাক সংক্রমণ, মাথার ত্বকের প্রদাহ ও অতিরিক্ত সেবুম (তেল) তৈরি হয়। কোঁকড়া চুল ফ্রিজি হয়ে যায়, পাতলা চুল নিস্তেজ দেখায়, আর মোটা চুল ভারী হয়ে পড়ে। এ ছাড়া ভেজা চুল দুর্বল হয়ে যায় এবং ঋতু পরিবর্তনের কারণে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে।
বর্ষায় চুলের যত্নের রুটিন
উচ্চ আর্দ্রতায় মাথার ত্বক তৈলাক্ত হয়, যা চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমিয়ে চুলকে শুষ্ক ও ভঙ্গুর করে তোলে। তাই বর্ষায় চুলের যত্ন নেওয়াটা খুব জরুরি।
► শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার আবশ্যক : নিয়মিত শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার চুলের অতিরিক্ত তেল ও ময়লা দূর করে। তাই ফ্রিজ-কন্ট্রোল শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সেরা ফলাফলের জন্য একই ব্র্যান্ডের পণ্য ব্যবহার করুন। ভেজা চুলে জট পাকাতে পারে, তাই হেয়ার ডিট্যাংলার ব্যবহার করুন।
► হেয়ার সিরামের জাদু : ময়েশ্চারাইজিং হেয়ার সিরাম ফ্রিজ ও ফ্লাইওয়ে নিয়ন্ত্রণ করে। চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। হালকা ফর্মুলার সিরাম বেছে নিন যেন চুল ভারী না হয়। গ্যাড্রিয়ান ডিজুজা নামে একজন ইউটিউবার নিয়মিত গরম নারকেল তেল ও সিরাম ব্যবহার করে চুলকে ফ্রিজ-ফ্রি রাখার পরামর্শ দিয়েছেন।
► পুষ্টির জন্য হেয়ার মাস্ক : আর্দ্রতা ও ঘন ঘন ধোয়ার কারণে চুল প্রয়োজনীয় পুষ্টি হারায়। এক্ষেত্রে হেয়ার মাস্ক দারুণ কার্যকরী। গবেষণা বলছে, উদ্ভিজ্জ প্রোটিনযুক্ত মাস্ক চুলের শক্তি বাড়ায়।
► অর্ধেক/পুরো কলা ম্যাশ করুন।
► এক টেবিল চামচ মধু ও এক চা চামচ বাদাম তেল মেশান।
► চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। পুষ্টি গভীরভাবে শোষণের জন্য একটি ভেজা গরম তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়ে রাখুন। এরপর ভালো করে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
স ডিপ কন্ডিশনিংয়ে হেয়ার অয়েল : উচ্চ আর্দ্রতায় চুল সব সময় ভেজা ভেজা লাগে এবং ফ্রিজি হয়, যা চুল পড়ার কারণ। এক্ষেত্রে নারকেল তেল দারুণ উপকারী। সামান্য গরম তেল চুল ও মাথার ত্বকে লাগান, ঘণ্টাখানেক রাখুন। এটি চুলকে ফ্রিজ-ফি ও স্বাস্থ্যকর রাখবে।
শুধু তাই নয়, বর্ষায় বর্ষার বাড়তি আর্দ্রতা ও চুল পড়া কমাতে হেয়ার সিরাম, ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক ও সঠিক চিরুনি ব্যবহার করুন। এগুলো বর্ষায় চুলকে রাখবে সতেজ, স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে।
লেখা : উম্মে হানি
