দেশজুড়ে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ থেকে জনসাধারণকে সুরক্ষিত রাখতে কিছু নির্দেশনা জারি করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। রবিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিক) আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান স্বাক্ষরিত নির্দেশনায় এ বিষয়ে জানানো হয়। নির্দেশনায় বলা হয়েছে, দুপুরের সময় (বিশেষ করে দুপুর ১২টা থেকে ৩টা পর্যন্ত) অপ্রয়োজনে বাইরে না যাওয়ার জন্য জনসাধারণকে অনুরোধ করা হয়েছে। একান্ত প্রয়োজনে বাইরে যেতে হলে ছাতা বা কাপড় দিয়ে রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে বেশি করে বিশুদ্ধ পানি পান, হালকা ও ঢিলেঢালা জামাকাপড় পরা, ঘন ঘন গোসল করা এবং বাসি ও খোলা খাবার এড়িয়ে চলার আহ্বান জানানো হয়েছে। এ ছাড়া ঘরের ভিতরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ছাদে পানি ঢালা ও জানালা খোলা রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। প্রস্রাবের রঙের দিকে লক্ষ রাখতে হবে। গাঢ় হলুদ রঙের প্রস্রাব হলে অবশ্যই পানি পানের পরিমাণ বাড়াতে হবে। গরমে অসুস্থবোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। গরমে শিশু, অন্তঃসত্ত্বা, বয়স্ক ও প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, রিকশাচালক, কৃষক, নির্মাণশ্রমিক, দিনমজুর, স্থূলকায় ও শারীরিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তি, বিশেষ করে হৃদ্রোগ ও উচ্চ রক্তচাপের রোগী, তাঁরা বিশেষভাবে সাবধান থাকবেন। যে কোনো পরামর্শের জন্য ‘স্বাস্থ্য বাতায়ন’-এর ১৬২৬৩ নম্বরে যোগাযোগ করতে বলা হয়েছে।
শিরোনাম
- চান্দিনা প্রেস ক্লাবের সভাপতি রণবীর, সম্পাদক মাসুদ
- যশোরে সাড়ে চার কোটি টাকার স্বর্ণসহ আটক ২
- মুক্তিযুদ্ধের সময়ও আওয়ামী লীগ পালিয়ে গিয়েছিল : মঈন খান
- চার দশকের মধ্যে টেক্সাসে এমন ভয়াবহ বন্যা প্রথম
- ২৪ ঘণ্টায় করোনায় একজনের মৃত্যু, শনাক্ত ৬
- কালকিনিতে নিখোঁজের একদিন পর পাটক্ষেতে মিলল বৃদ্ধের মরদেহ
- ইউরোপে সর্বোচ্চ সংখ্যক শরণার্থী জার্মানিতে, ২৫ জনে একজন আশ্রয়প্রার্থী
- বাতিল হওয়া সৌর প্রকল্পগুলো পুনর্বিবেচনার আহ্বান বিদ্যুৎকেন্দ্র মালিকদের
- চাঁপাইনবাবগঞ্জে বিএনপির সদস্য সংগ্রহ ও নবায়ন কর্মসূচি শুরু
- সঞ্চয়পত্রের মুনাফা বাড়ালে কেউ ব্যাংকে টাকা রাখবে না : অর্থ উপদেষ্টা
- আর কত জীবন দেবে এ দেশের মানুষ বলে আক্ষেপ নজরুল ইসলামের
- শিবগঞ্জে ধারালো অস্ত্রের আঘাতে নারীর মৃত্যু
- ‘ওএমএস ও খাদ্যবান্ধব কর্মসূচি শুরু হলে চালের দাম নিয়ন্ত্রণে আসবে’
- জুলাই-আগস্টে শেখ হাসিনার মামলার সাক্ষ্যগ্রহণ শুরুর আশা প্রসিকিউসনের
- অবৈধদের লুকিয়ে রাখার অভিযোগে মালয়েশিয়ায় ১ হাজার নিয়োগকর্তা আটক
- কুয়েতে হজযাত্রীদের নিবন্ধনে লটারি ব্যবস্থা
- তুরস্কে বিরোধীদের বিরুদ্ধে ধরপাকড় অব্যাহত, তিন মেয়র গ্রেপ্তার
- সন্ত্রাসবাদের ঘটনা তদন্তে মালয়েশিয়াকে সহযোগিতা করবে বাংলাদেশ
- গাজায় নিজেদের ছোড়া গুলিতে নিহত ৩১ ইসরায়েলি সেনা
- সাবেক সিইসি শামসুল হুদার মৃত্যুতে ইসির শোক
