তুলসী গাছকে বলা হয় প্রাকৃতিক ওষুধের খনি। তুলসি পাতায় রয়েছে ভিটামিন এ, সি, কে, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ এবং পলিফেনলস, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান শরীরকে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে। নিয়মিত তুলসীর পাতা খেলে ঠান্ডা, কাশি ও সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। তুলসির রস হাঁপানি, ব্রংকাইটিস এবং সাইনাসের সমস্যা কমায়। এটি কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমিয়ে মস্তিষ্ককে শান্ত রাখে। তুলসী রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। তুলসীপাতায় থাকা ইউজেনল এবং মেথাইল ইউজেনল রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, অ্যাসিডিটি কমানো, হজমশক্তি বৃদ্ধি, ত্বকের সংক্রমণ দূর, চুলের গোড়া মজবুত ও নতুন চুল গজানো, ক্যান্সার প্রতিরোধ, কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখতে সাহায্য করে তুলসীপাতার রস।
শিরোনাম
- শনিবার পর্যন্ত গরমের দাপট চলতে পারে
- টিকফার মাধ্যমে অবস্থান তুলে ধরে শুল্ক কমানোর আলোচনা করতে হবে
- সিঙ্গাপুর থেকে দেশে ফিরল গণঅভ্যুত্থানে গুলিবিদ্ধ শিশু মুসা
- ব্যাংককে খলিল-ডোভাল আলাপচারিতা
- গাইবান্ধায় আওয়ামী লীগ ও স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতা গ্রেফতার
- যৌথ অভিযানে এক সপ্তাহে ৩৪১ অপরাধী গ্রেফতার
- ভোলায় দফায় দফায় সংঘর্ষ, আহত ২৫
- বিগত দিনে মানুষ ভোট দিতে পারে নাই : ধর্ম উপদেষ্টা
- ১১ বছরেও মিলল না সন্ধান, এমএইচ৩৭০ নিয়ে প্রশ্নের শেষ নেই
- যশোরে বাসের ধাক্কায় প্রাণ হারালো বাবা-মেয়ে, আহত ৩
- ট্রাম্পের শুল্কারোপ: ১০০ বছরে বিশ্ব বাণিজ্যে বড় পরিবর্তন
- গাজায় দেড় বছরে প্রায় ৪০ হাজার শিশু এতিম হয়েছে
- ব্যাংককে ড. ইউনূস-নরেন্দ্র মোদি বৈঠক শুক্রবার
- যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে আলোচনা করে শুল্ক ইস্যুর সমাধান করা হবে : প্রধান উপদেষ্টা
- সাতক্ষীরায় প্লাবিত এলাকায় নৌবাহিনীর জরুরি ত্রাণ ও চিকিৎসা সহায়তা
- শৈশবে ভয়াবহ অভিজ্ঞতা, নৃত্যগুরুর হেনস্তার শিকার হয়েছিলেন এই অভিনেত্রী
- রাশিয়ার হয়ে ইউক্রেন যুদ্ধে অংশ নেওয়া ময়মনসিংহের যুবক নিহত
- লিবিয়ার জিম্মি দশা থেকে দেশে ফিরলেন লোকমান
- সাতক্ষীরায় বাঁধ ভাঙনে দুর্যোগ, ক্ষতিগ্রস্তদের পাশে নৌবাহিনী
- মার্কিন কূটনীতিকদের জন্য চীনাদের সঙ্গে প্রেমে নিষেধাজ্ঞা জারি যুক্তরাষ্ট্রের
প্রাণপ্রকৃতি
গুণে ভরা তুলসী
প্রিন্ট ভার্সন
এই বিভাগের আরও খবর
সর্বশেষ খবর
ভারতকে রুখে ফিফা র্যাঙ্কিংয়ে সুখবর পেল হামজারা, শীর্ষে মেসির আর্জেন্টিনা
১২ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে
নেতানিয়াহুকে গ্রেফতারে পরোয়ানা: আইসিসি থেকে বেরিয়ে যাওয়ার ঘোষণা হাঙ্গেরির
১০ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম
