'দুশ্চিন্তা নয়, সচেতন হই, মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিই' স্লোগানে পটুয়াখালীতে বসুন্ধরা শুভসংঘের উদ্যোগে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়েছে।
বৃহস্পতিবার (৬ ফেব্রুয়ারি) সকালে বসুন্ধরা শুভসংঘের জেলা সভাপতি জহিরুল ইসলামের সভাপতিত্বে বিষয় ভিত্তিক আলোচনা করেন সদর উপজেলার স্বাস্থ্য পরিদর্শক সহিদুল ইসলাম।
সমাবেশে প্রধান অতিথির বক্তব্য রাখেন সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রধান অতিথি মৃণাল কান্তি বড়াল।
এ সময় উপস্থিত ছিলেন- সহকারী প্রধান শিক্ষক পবিত্র কুমার দাস, শারীরিক শিক্ষক জাহাঙ্গীর আলম সবুজ, বসুন্ধরা শুভসংঘের সাধারণ সম্পাদক আবু আফফান, কর্মপরিকল্পনা সম্পাদক সিয়াম আহমেদ, আপ্যায়ন সম্পাদক ফারিহা জাহান রিয়া, সমাজকল্যাণ সম্পাদক মেহেদী হাসান নাবিল, স্বাস্থ্য ও মানবসম্পদ সম্পাদক সুমাইয়া তানজিন স্নেহা, শিক্ষা ও পাঠ্যক্রম সম্পাদক সুমাইয়া আক্তার মেঘলা, সদস্য রুবাইয়াত হক মেহেদী ও মো. ফাহাদ, তানিয়া, সাইফুল, জান্নাতুল প্রমুখ।
এসময় প্রধান শিক্ষক মৃণাল কান্তি বড়াল বলেন,'শিক্ষার্থীদের শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের দিকেও সমানভাবে গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন। দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকার জন্য পরিবার, শিক্ষক এবং বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে নিয়মিত আলোচনা করা জরুরি।'
সদর উপজেলার স্বাস্থ্য পরিদর্শক সহিদুল ইসলাম বলেন, 'বর্তমানে তরুণদের মধ্যে মানসিক চাপ ও উদ্বেগের প্রবণতা বেড়েছে। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন না নিলে এটি পড়াশোনা ও দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন, পর্যাপ্ত ঘুম, পরিমিত প্রযুক্তি ব্যবহার ও ধ্যান চর্চার মাধ্যমে মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করা সম্ভব।'
বসুন্ধরা শুভসংঘের জেলা সভাপতি জহিরুল ইসলাম বলেন, 'শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন করা আমাদের নৈতিক দায়িত্ব। শুভসংঘ সবসময় শিক্ষার্থীদের কল্যাণে কাজ করে আসছে এবং ভবিষ্যতেও মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়ে আরও কার্যক্রম পরিচালনা করবে।'
অনুষ্ঠানে বক্তারা শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক স্বস্তি বজায় রাখার বিষয়ে পরামর্শ দেন। তারা মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সামাজিক কুসংস্কার দূর করে সবাইকে এ বিষয়ে খোলামেলা আলোচনার আহ্বান জানান।
বিডি প্রতিদিন/মুসা
