গরমে পেটের সমস্যা যেভাবে দূর করবেন

তীব্র গরমের প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরেও। এসময় খাবার ঠিকভাবে হজম করা কঠিন হয়ে পড়তে পারে। কারণ গরম বেশি পড়লে হজম...

গরমে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

গরমের দিন। এই সময়ে শরীরের দুর্গন্ধ একটি সাধারণ সমস্যা। তবে কখনো কখনো এই গন্ধের জন্য অনেকেই বিব্রতকর সমস্যায়...

গরমে স্বস্তি দেবে কোন রঙের পোশাক

গরমে স্বস্তি পেতে আরামদায়ক পোশাক পরার বিকল্প নেই। পাশাপাশি গরমে কোন রঙের পোশাক বিশেষ উপযোগী তা জানতে হবে। যদিও...

গরমে চুলকানির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে

গরমে অনেকেরই চুলকানির সমস্যা বাড়ে। এটা খুবই অস্বস্তিকর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এছাড়া এই সময়ে ফাঙ্গাল ইনফেকশনও খুবই...

গরমে শসা কেন খাবেন?

গরমে ঝটপট প্রশান্তি পেতে চান? তাহলে নিয়মিত শসা খান। গরমের এ সময় শসা শরীর যেমন ঠান্ডা রাখতে পারে তেমনি দ্রুত এনে...

গরমে নিজেকে শীতল রাখতে যা করবেন

গরমের সময় তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর ঠান্ডা, হাইড্রেটেড এবং শক্তিশালী রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করতে...

গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখবে যে খাবার

গরমে প্রয়োজনের তাগিদে কর্মজীবী মানুষদের বাইরে যেতে হয়। এসময় খাদ্যাভ্যাসেও অনিয়ম হচ্ছে। এর ফলে দেখা দিচ্ছে লুজ...

গরমে যেভাবে নিতে হয় ইনডোর প্ল্যান্টের যত্ন

গরমে ঘরে ফ্যান, এসি, এয়ার কুলার চালিয়েও যেন স্বস্তি মেলে না। আবার সারাক্ষণ এসির মধ্যে থাকা শরীরের জন্যও ভালো নয়।...

গরমে ভালো ঘুমের জন্য কি করবেন?

গরমের মধ্যে ঘুমাতে গেলে বারবার ঘুম ভেঙে যায়। ঘুমানোর মাঝেই যেন শরীর দিয়ে ঝরঝর করে পানি ঝরতে শুরু করে। কিন্তু শরীর...

গরমে ফিট থাকতে মানুন কিছু নিয়ম

গরমে নাজেহাল হতে হয় সবাইকে। এমন পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকা সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। গরমে শরীর...

গরমে যেভাবে শরীর ঠান্ডা রাখবেন

গরমে শরীরকে শীতল করা অত্যন্ত জরুরি। তা না হলে তাপসম্পর্কিত অসুস্থতা যেমন ক্লান্তি এনে দেয়, ঠিক তেমনি...

গরমে কী খাবেন, কী খাবেন না

গরমে মানুষের নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যাগুলোর অধিকাংশই খাবারদাবার থেকে শুরু হয় বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। তাই...

গরমে ঘরে বসেই নিতে পারেন ত্বকের যত্ন

গরমে সময় নানারকম সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। শারীরিক সমস্যা তো লেগে থাকেই। সেই সঙ্গে গরমে নতুন একটা সমস্যা হলো...

গরমেও ত্বকের জন্য ঘরোয়া ‘টোনার’

প্রকৃতিতে বর্ষার আগমন হলেও কখনো রোদ আবার কখনো বৃষ্টিতে যখন ত্বক ঘেমে-নেয়ে বিবর্ণ, ক্লান্ত আর তৈলাক্ত হয়ে পড়ে তখন...

গরমেও ত্বকের জন্য ঘরোয়া ‘টোনার’

প্রকৃতিতে বর্ষার আগমন হলেও কখনো রোদ আবার কখনো বৃষ্টিতে যখন ত্বক ঘেমে-নেয়ে বিবর্ণ, ক্লান্ত আর তৈলাক্ত হয়ে পড়ে তখন...

ভ্যাপসা গরমে হাঁসফাঁস জনপদ, স্বস্তির খোঁজে জলকেলি

উত্তরাঞ্চলে টানা ভ্যাপসা গরমে নাভিশ্বাস উঠেছে জনজীবনে। বগুড়াসহ আশপাশের জেলায় দিনের তাপমাত্রা ৩৬ থেকে ৩৭...

ভ্যাপসা গরমে স্বস্তি পেতে জলকেলিতে মেতেছে শিশুরা

চলতি মাসে টানা তাপপ্রবাহের কবলে উত্তরের জনপদ। তপ্ত রোদে উত্তপ্ত হয়ে উঠছে প্রাণীকূল ও প্রকৃতি-পরিবেশ। প্রতিদিন...

তীব্র গরমে বদলে গেল হাঁড়িভাঙ্গার ক্যালেন্ডার

রংপুরে হাঁড়িভাঙ্গা আমের সরকারিভাবে আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু না হলেও বাজারে পাওয়া যাচ্ছে সুস্বাদু হাঁড়িভাঙ্গা...

গরমে অস্থির জনজীবন, সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩৭.২ ডিগ্রি

রাজশাহীর ওপর দিয়ে মৃদু তাপপ্রবাহ বইছে। গতকাল সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৩৭.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। বৃহস্পতিবার বেলা...

তীব্র গরমে প্রশান্তি পেতে শরবত পান

ভ্যাপসা গরমে অস্থির জনজীবন

ভ্যাপসা গরমে চুয়াডাঙ্গার জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। মানুষ প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে বের হচ্ছে না। বাতাসে...

তীব্র গরমে দেশবাসী নাকাল

তীব্র গরমে নাকাল দেশবাসী। অসহনীয় তাপপ্রবাহ চলছেই। বুধবার থেকে ৪৯ জেলার ওপর দিয়ে তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। চলমান এ...

গরমে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

গরমের দিনে তাপমাত্রার অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে শরীর দ্রুত দুর্বল হয়ে পড়ে। এই সময় প্যাথোজেনজনিত বিভিন্ন সংক্রমণ...

জুনের মাঝামাঝি পর্যন্ত থাকতে পারে ভ্যাপসা গরম

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এখন মৃদু তাপপ্রবাহ বইছে। বেলা গড়ানোর পর থেকেই রোদের তাপ বাড়ছে। প্রচণ্ড গরমে বেশি দুর্ভোগ...

তীব্র গরমে কৃষকের মৃত্যু

রংপুরের বদরগঞ্জে জমিতে কাজ করার সময় তীব্র গরমে অসুস্থ হয়ে জাকির হোসেন (৩৮) নামে এক কৃষকের মৃত্যু হয়েছে। গতকাল...

ছুটির দিনে ত্বক

চলছে ছুটির মৌসুম। তার ওপর- তীব্র গরম আর মাঝে মাঝে বৃষ্টি ত্বকে ভীষণ প্রভাব ফেলে। এ সময়- ত্বক উজ্জ্বল এবং দীপ্তিময়...

এই গরমে পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য

গরমের এই সময়ে শরীর সুস্থ রাখার জন্য পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি...

গরমে বেড়েছে তালের রসের চাহিদা

ভ্যাপসা গরমে জয়পুরহাটে গ্রামবাংলার ঐতিহ্য তালের রস খাওয়ার ধুম পড়েছে। জেলার বিভিন্ন এলাকায় গাছ থেকে রস সংগ্রহ...