শুক্রবার, ০৪ এপ্রিল, ২০২৫
ই-পেপার English
শিরোনাম
ঘাড় ব্যথা হলে অবহেলা করা যাবে না
ঘাড় ব্যথা হলে অবহেলা করা যাবে না

অনেকেই আছেন হঠাৎ হঠাৎ ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। কারও কারও সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড়ে ব্যথা হয়। তারা ভাবেন ঘুমানোর সময়...

ভাসানী ও ঘাড় ধাক্কা খাওয়া এক প্রধানমন্ত্রী
ভাসানী ও ঘাড় ধাক্কা খাওয়া এক প্রধানমন্ত্রী

রাজনীতি হলো রাজার নীতি। রাজতন্ত্রের যুগে এটিই ছিল নিয়ম। প্রজাতন্ত্রের যুগে প্রজারাই দেশের মালিক মোক্তার।...

ঘাড় ব্যথায় সহজ ব্যায়াম
ঘাড় ব্যথায় সহজ ব্যায়াম

অনেকেই আছেন হঠাৎ হঠাৎ ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। কারও কারও সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড়ে ব্যথা হয়। তারা ভাবেন ঘুমানোর সময়...

ঘাড় ও কোমর ব্যথায় করণীয়
ঘাড় ও কোমর ব্যথায় করণীয়

শহরাঞ্চল বিশেষ করে ঢাকা শহরের বেশির ভাগ মানুষ অফিসে কাজ করেন। আবার বেশির ভাগের কাজের ধরন বসে থাকা। তাই শহরাঞ্চলে...

ঘাড় ব্যথায় সহজ ব্যায়াম
ঘাড় ব্যথায় সহজ ব্যায়াম

অনেকেই আছেন হঠাৎ হঠাৎ ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। কারও কারও সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড়ে ব্যথা হয়। তারা ভাবেন ঘুমানোর সময়...