শিরোনাম
ফেশিয়াল ম্যাসাজের যত উপকারিতা
ফেশিয়াল ম্যাসাজের যত উপকারিতা

নিয়মিত ফেশিয়াল ম্যাসাজে মুখের ফাইন লাইনস, রিঙ্কেলস, ডার্ক স্পট এবং পিগমেন্টেশন কমায়। এ ছাড়া রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি...

কালোজিরায় রয়েছে যে-সব উপকারিতা
কালোজিরায় রয়েছে যে-সব উপকারিতা

কালো জিরা স্বাস্থ্য উপকারিতায় ভরপুর একটি মশলা যা রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি নানা ওষুধি গুণে সমৃদ্ধ। এর...

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম,...

থানকুনি পাতার ১০ উপকারিতা
থানকুনি পাতার ১০ উপকারিতা

থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল...

ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা
ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা

ক্যাপসিকাম, যা সাধারণত বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও পরিচিত, স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি বিভিন্ন রঙে...

সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা
সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া...

ভেজানো কিশমিশ খেলে মিলবে যে স্বাস্থ্য উপকারিতা
ভেজানো কিশমিশ খেলে মিলবে যে স্বাস্থ্য উপকারিতা

খালি পেটে ভেজানো কিশমিশ খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেরই বিস্তারিত ধারণা নেই। আমাদের ব্যস্ত জীবনযাত্রায়...

কৃতজ্ঞতা আদায়ের উপকারিতা ও পদ্ধতি
কৃতজ্ঞতা আদায়ের উপকারিতা ও পদ্ধতি

কোরআন ও হাদিসের অতি পরিচিত একটি শব্দ শুকরিয়া। যাকে বাংলায় কৃতজ্ঞতা বলে আখ্যায়িত করা হয়। ইসলামের পরিভাষায়...

সকালে লেবুপানি পানের উপকারিতা
সকালে লেবুপানি পানের উপকারিতা

আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে লেবু ব্যবহার করি। কিন্তু এর উপকারিতা এখানেই শেষ...

ইসলামে প্রশ্নের গুরুত্ব ও উপকারিতা
ইসলামে প্রশ্নের গুরুত্ব ও উপকারিতা

ইসলামে ইলমের গুরুত্ব অপরিসীম। আরবি ইলম শব্দ দ্বারা জ্ঞান, অনুধাবন ও উপলব্ধি করাকে বোঝানো হয়। বাংলা ভাষায় কখনো...

চুলের যত্নে ‘বাটার’ : যেভাবে মিলবে উপকারিতা
চুলের যত্নে ‘বাটার’ : যেভাবে মিলবে উপকারিতা

বাটার, যা বাঙালির কাছে মাখন বলে পরিচিত। সেই বাটার ত্বকের নানা সমস্যার উত্তম পাথেয়। পাশাপাশি চুলচর্চায়ও এর...

গাজর খাওয়ার ৫ উপকারিতা
গাজর খাওয়ার ৫ উপকারিতা

গাজর একটি পুষ্টিকর সবজি যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। গাজর কাঁচা, রান্না করে বা জুস হিসেবে খাওয়া যায়। এটি...

খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা
খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা

লবঙ্গ মসলা হিসেবে অনেক আগে থেকেই জনপ্রিয়। বিশেষ করে মাংসে ব্যবহৃত হয় বেশি। কোথাও আবার আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে...

নিমপাতার উপকারিতা
নিমপাতার উপকারিতা

নিম একটি উপকারী গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ানাশক হিসেবে খুবই কার্যকর। রোগ...

ধনে পাতায় আছে যে-সব পুষ্টিগুণ
ধনে পাতায় আছে যে-সব পুষ্টিগুণ

ধনে পাতা সাধারণত রান্নায় স্বাদ ও সুগন্ধ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে এটি শুধু খাবারের রং ও স্বাদ উন্নত করে না,...