২২ অক্টোবর, ২০২৫ ০৩:২৬ এর সব খবর

বুধবার, ২২ অক্টোবর, ২০২৫

ই-পেপার ভিডিও English

শিরোনাম

মৌসুমি ফলের নানা গুণ। সেক্ষেত্রে আনারসের জুড়ি নেই। অসংখ্য গুণে গুণান্বিত এই ফল খেয়ে যেমন শরীরে পানির চাহিদা...

সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও...

খেজুরে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। আসুন জেনে নেওয়া যাক তেমন কয়েকটি গুণাগুণ। ১. খেজুর হজমশক্তি বাড়াতে সক্ষম। সারা দিন...

গরমে আনারস খেয়েই আপনি পেতে পারেন কয়েক রকম পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন যদি ১ কাপ আনারস খান তাহলেই দূরে করা যাবে...