রবিবার, ১৮ মে, ২০২৫
ই-পেপার ভিডিও English
শিরোনাম
ঘাড় ব্যথায় সহজ ব্যায়াম
ঘাড় ব্যথায় সহজ ব্যায়াম

অনেকেই আছেন হঠাৎ হঠাৎ ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। কারও কারও সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড়ে ব্যথা হয়। তারা ভাবেন ঘুমানোর সময়...

অবহেলা নয় বাতব্যথায়
অবহেলা নয় বাতব্যথায়

বাতব্যথা অর্থাৎ হাত-পায়ের গিরা ব্যথাসহ ফুলে যাওয়ার প্রবণতা আমাদের মধ্যে অনেকেরই পরিলক্ষিত হয়। চিকিৎসা গ্রহণের...