শিরোনাম
পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারার পুষ্টিগুণ

পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আমাদের দেশে এখন সারা বছরই পেয়ারা পাওয়া যায়। অন্যান্য ফলের...

কিভাবে খেলে পেয়ারা থেকে মিলবে বেশি উপকার?
কিভাবে খেলে পেয়ারা থেকে মিলবে বেশি উপকার?

ওজন কমাতে বেরি, স্ট্রবেরি, কিউয়ি কিংবা অ্যাভোকাডোর মতো বিদেশি ফল নিয়ে অনেক আলোচনা হলেও, দেশি পেয়ারা নিয়ে তেমন কথা...

পাকা পেয়ারা খেলে কমবে ওজন
পাকা পেয়ারা খেলে কমবে ওজন

দেশি ফল পেয়ারা শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক থেকেও একাধিক গুণে ভরপুর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত...

পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারার পুষ্টিগুণ

পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আমাদের দেশে এখন সারা বছরই পেয়ারা পাওয়া যায়। অন্যান্য ফলের...